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découvrez les bienfaits de la sauce soja, ses apports nutritionnels et les précautions à prendre, notamment en cas d’hypertension ou d’intolérance au gluten.

En bref Sauce soja : fabrication, fermentation et composition à connaître La sauce soja accompagne les sushis, relève un wok et donne de la profondeur à une marinade. Pourtant, derrière ce geste qui semble anodin, sa composition mérite un examen attentif : elle peut être très salée, et certaines recettes comportent aussi du sucre. Pour […]

Le fait maison facile 2026