En bref : Graines de chia : un superaliment aux multiples vertus pour la minceur et la santé digestive Les graines de chia, petites mais puissantes, sont souvent qualifiées de superaliment en raison de leur richesse exceptionnelle en nutriments essentiels. Originaires d’Amérique centrale, elles étaient déjà prisées des civilisations aztèque et maya pour leur capacité […]