En bref : Les effets de la caféine sur la santé des os : démêler alliée et menace La caféine, omniprésente dans notre quotidien grâce aux boissons comme le café et le thé, a souvent été pointée du doigt lorsqu’il s’agit de la solidité osseuse. Dans les années 1980, de premières études ont soulevé des […]
En bref : Les bienfaits des différents types de thé sur le microbiote intestinal et la santé intestinale Le thé, boisson millénaire, bien plus qu’un simple moment de détente, offre désormais une place de choix dans l’attention portée à la santé intestinale. En effet, le microbiote intestinal, cette communauté complexe de bactéries, joue un rôle […]
En bref : Pourquoi mettre du miel dans son thé chaud compromet ses qualités nutritionnelles Le miel est souvent perçu comme un allié naturel de la santé, notamment pour ses vertus antibactériennes, cicatrisantes et ses capacités à renforcer l’immunité. Pourtant, le partager avec une boisson brûlante comme le thé peut s’avérer contre-productif. Contrairement à ce […]
