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potiron, carotte ou patate douce : comparez leurs apports en bêta-carotène et découvrez comment ces légumes contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

En bref : potiron, carotte ou patate douce pour l’immunité ? Comment le bêta-carotène contribue au fonctionnement du système immunitaire À l’automne, les étals se parent de teintes orange : potiron, carotte, patate douce, potimarron et courge butternut attirent l’œil autant que l’appétit. Leur couleur vient en partie des caroténoïdes, dont le bêta-carotène. Ce pigment […]

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