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découvrez si la crème de marrons est un allié ou un ennemi dans la lutte contre la constipation, ses bienfaits et précautions à connaître pour votre digestion.

En bref : La composition de la crème de marrons et son impact sur la digestion La crème de marrons est un produit gourmand apprécié surtout lors des fêtes, qui séduit par sa texture douce et sucrée. Pourtant, sa composition nutritionnelle soulève des questions fréquentes concernant sa relation avec la constipation et la digestion. Bien […]

découvrez si le fromage est un allié savoureux pour votre santé ou un piège à éviter, à travers une analyse détaillée de ses bienfaits et risques.

En bref : Valeurs nutritionnelles du fromage : décryptage des apports en calcium, protéines et graisses Difficile d’imaginer un repas français sans le traditionnel plateau de fromages, tant cet aliment est ancré dans notre culture culinaire. En moyenne, un Français consomme plus de 27 kg de fromage par an, un chiffre impressionnant qui souligne son […]

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