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découvrez comment les huîtres, délicieuses et nutritives, peuvent être des alliées précieuses pour votre santé grâce à leurs nombreux bienfaits.

En bref : La composition nutritionnelle des huîtres : un concentré de nutriments essentiels Les huîtres sont des mollusques bivalves qui réunissent une densité micronutritionnelle impressionnante, ce qui en fait un aliment idéal pour renforcer sa santé. À poids équivalent, elles apportent très peu de calories — environ 68 kcal pour 100 grammes d’huîtres creuses […]

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