En bref : Comprendre la carence en magnésium : un enjeu crucial pour la santé et le bien-être en 2025 Le magnésium joue un rôle fondamental dans l’organisme, impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, notamment en soutenant l’équilibre nerveux, la relaxation musculaire, la production d’énergie et la qualité du sommeil. Pourtant, aujourd’hui, environ 75 […]