En bref : Pourquoi privilégier les soupes froides pour se rafraîchir pendant les vagues de chaleur Quand le thermomètre atteint des sommets durant l’été, dépasser les 30 °C provoque une adaptation nécessaire de notre alimentation. La sensation de lourdeur ou la perte d’appétit sont fréquemment observées car le corps cherche à minimiser les efforts digestifs, […]
En bref : Pourquoi la pastèque est-elle le fruit emblématique de l’été pour lutter contre la chaleur ? La pastèque est reconnue depuis longtemps comme le fruit phare des chaudes journées d’été. Sa forte teneur en eau — supérieure à 90 % — en fait un allié naturel pour l’hydratation quand les températures grimpent. Considérée […]
