En bref : Comprendre l’intolérance au lactose et son impact sur la digestion lors d’une raclette L’intolérance au lactose se manifeste par une incapacité partielle ou totale à digérer le lactose, un sucre présent dans le lait et les produits laitiers. Cette difficulté est due à une déficience en lactase, une enzyme produite dans l’intestin […]
En bref : Comprendre l’intolérance au lactose pour mieux adapter son alimentation sans lactose L’intolérance au lactose est un phénomène très courant qui touche une grande partie de la population adulte. Mais contrairement à une allergie, il s’agit ici d’une difficulté digestive liée à un déficit en lactase, l’enzyme responsable de la dégradation du lactose, […]