En bref : La sardine en boîte : un aliment économique et une source incontournable de vitamine B12 Longtemps reléguée au rang d’aliment basique ou de secours dans nos placards, la sardine en boîte est aujourd’hui revalorisée comme un superaliment accessible, notamment grâce à sa richesse exceptionnelle en vitamine B12. En 2026, ce petit poisson […]